مجموعه تخصصی مشاوره روانشناسی در استان اردبیل

09360641595

  • پنل کاربری
Instagram Linkedin Telegram Eaparat
  • صفحه نخست
  • دوره های آموزشی و محصولات
    • تمام دوره های آموزشی
    • آموزش دروس تخصصی ویژه دانشجویان
    • اختلال های روانشناسی
    • خانواده درمانی
    • روانشناسی تحصیلی
    • روانشناسی تربیتی
    • روانشناسی زبان بدن
    • روانشناسی شخصیت
    • روانشناسی صنعتی و سازمانی
    • روانشناسی فردی
    • روانشناسی کودک و نوجوان
    • روانشناسی مثبت نگر
    • روانشناسی ورزشی
    • زوج درمانی
    • پادکست های آموزشی
  • وبلاگ
    • همه مقالات وبلاگ
    • آسیب شناسی روانی
    • روان شناسی کاربردی
    • روانشناسی اجتماعی
    • روانشناسی بالینی
    • روانشناسی رشد و آموزشی
    • روانشناسی شناختی
    • روانشناسی صنعتی و تبلیغاتی
    • روانشناسی فیزیولوژیک
    • روانشناسی موفقیت
    • روانشناسی ورزشی
  • کارگاه ها
    • مقاله نویسی
    • اس پی اس اس ( SPSS )
  • فروشگاه آنلاین
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • کلاس های آنلاین
  • دیگر موارد …
    • قوانین سایت
    • بیانیه رفع مسئولیت
    • خریدهای من
    • اطلاعیه ها
    • دانلودها
    • جزئیات حساب
    • کیف پول من
منو
  • صفحه نخست
  • دوره های آموزشی و محصولات
    • تمام دوره های آموزشی
    • آموزش دروس تخصصی ویژه دانشجویان
    • اختلال های روانشناسی
    • خانواده درمانی
    • روانشناسی تحصیلی
    • روانشناسی تربیتی
    • روانشناسی زبان بدن
    • روانشناسی شخصیت
    • روانشناسی صنعتی و سازمانی
    • روانشناسی فردی
    • روانشناسی کودک و نوجوان
    • روانشناسی مثبت نگر
    • روانشناسی ورزشی
    • زوج درمانی
    • پادکست های آموزشی
  • وبلاگ
    • همه مقالات وبلاگ
    • آسیب شناسی روانی
    • روان شناسی کاربردی
    • روانشناسی اجتماعی
    • روانشناسی بالینی
    • روانشناسی رشد و آموزشی
    • روانشناسی شناختی
    • روانشناسی صنعتی و تبلیغاتی
    • روانشناسی فیزیولوژیک
    • روانشناسی موفقیت
    • روانشناسی ورزشی
  • کارگاه ها
    • مقاله نویسی
    • اس پی اس اس ( SPSS )
  • فروشگاه آنلاین
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • کلاس های آنلاین
  • دیگر موارد …
    • قوانین سایت
    • بیانیه رفع مسئولیت
    • خریدهای من
    • اطلاعیه ها
    • دانلودها
    • جزئیات حساب
    • کیف پول من

چگونه شغل خود را توسعه دهیم؟

3 اسفند 1402
ارسال شده توسط faria
روانشناسی صنعتی و تبلیغاتی، مقالات روانشناسی
چگونه شغل خود را توسعه دهیم

چگونه شغل خود را توسعه دهیم؟

توسعه شغلی از جوانی شروع می شود … خیلی جوان!

بچه ها همیشه تصور می کنند وقتی بزرگ شدند چه کاره می خواهند باشند. در مسیر رشد کودکان ایده ها را امتحان می کنند، توسعه می دهند و در نهایت خیلی از ایده ها کنار گذاشته می شود و گزینه های جدید در نظر گرفته شده است.

همانطور که در سال های نوجوانی خود پیش می رویم، با تصمیم گیری در مورد این موارد، این تفکرات می توانند جدی تر شوند: تحصیلات پس از متوسطه، دوره های کارآموزی، اولین مشاغل واقعی و بنابراین روند توسعه شغلی شروع می شود و هرگز واقعاً تا زمان بازنشستگی پایان نمی یابد.

بیایید ببینیم که توسعه شغلی معمولاً چگونه اتفاق می‌افتد و چگونه بر فرآیندهای برنامه‌ریزی شغلی شما تأثیر می‌گذارد. ما در مورد عوامل اصلی موثر بر توسعه حرفه ای و نحوه انتخاب یک سفر شغلی معنادار بحث خواهیم کرد.

توسعه شغلی چیست؟

توسعه شغلی فرآیند مادام العمر یادگیری مهارت های جدید، یافتن هدف در کار و پیشرفت در مسیر شغلی است. توسعه شغلی با توسعه مهارت های خاص متفاوت است، اگرچه اغلب شامل هردو موارد می شود. به عنوان مثال، یک مشاور شغلی ممکن است به شما توصیه کند که برخی کارگاه‌های آموزشی ویژه رشته انتخابی خود را برگزار کنید. این به پیشرفت شغلی شما کمک می کند.

توسعه شغلی نیز با رشد شغلی متفاوت است، که بیشتر در مورد چشم انداز کلانی است که شما برای حرفه خود دارید. برای رسیدن به اهداف رشد شغلی خود، باید با کسب تجربیات و مهارت های جدید، حرفه خود را توسعه دهید.

چرا توسعه شغلی مهم است؟

تعیین یک یا دو هدف معقول می تواند شما را شادتر کند. به دلیل این که سیستم های پاداش در بدن ما زمانی فعال می شوند که ما به سمت اهداف خود حرکت می کنیم.

یک عنصر مالی نیز وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. کارمندانی که پست‌های بالاتری دارند (که مشاغل آنها بیشتر توسعه یافته است) معمولاً درآمد بیشتری خواهند داشت. مشورت با یک مشاور شغلی راه خوبی برای تعیین این است که کدام مسیر شغلی با خلق و خوی و اهداف شما مطابقت دارد.

مراحل توسعه شغلی

زندگی چرخه ای است و شغل شما هم همینطور. درک مراحل توسعه شغلی به شما کمک می کند تا در طول برنامه ریزی شغلی راه خود را پیدا کنید. چه تازه از دانشگاه فارغ التحصیل شده باشید و چه در فکر تغییر شغل هستید، این مراحل اعمال می شوند:

5 مرحله پیشرفت شغلی عبارتند از:

  1. با گزینه ها آزمایش کنید
  2. مهارت های خود را توسعه دهید
  3. فرصت ها را دنبال کنید
  4. جستجوی فرصت های شغلی جدید
  5. تسلط کافی داشته باشید

حالا بیایید کمی عمیق تر مراحل را توضیح دهیم.

  • گزینه ها را آزمایش کنید

در طول فرآیند توسعه شغلی، برخی از افراد با گزینه های بیشتری خود را غرق می کنند. اما اگر می‌خواهید شغلی پیدا کنید که به آن علاقه دارید، کاوش شغلی بخش کلیدی این فرآیند است. راه های زیادی برای آزمایش گزینه های شغلی شما وجود دارد. فقط این دو اصل را در نظر داشته باشید:

  1. وقتی به دنبال فرصت هایی برای آزمایش هستید، ذهنیت بازی داشته باشید. ممکن است به یک گزینه شغلی برخورد کنید که حتی به آن فکر نمی کردید.
  2. به یاد داشته باشید، مسیر شغلی شما نباید خطی باشد. برنامه ریزی برای تغییر شغل سخت است، بنابراین ممکن است گام هایی رو به جلو و به دنبال آن گام هایی به عقب وجود داشته باشد. نکته مهم این است که شما به نوع کاری که واقعاً می خواهید انجام دهید نزدیک شوید.
  • مهارت ها را توسعه دهید

اگر می خواهید حرفه خود را توسعه دهید، باید مهارت های خود را توسعه دهید. آرزوهای شغلی شما هرچه که باشد، برای پیشرفت باید تجارب خاصی داشته باشید.

فرض کنید می خواهید از جنبه حسابداری صنعت خود به بخش فروش منتقل شوید. شما ممکن است اطلاعات کافی در مورد محصول شرکت خود داشته باشید تا موقعیت های حساب را مدیریت کنید. با این حال، باید هوش و ذکاوت فروش خود را افزایش دهید. شما می توانید یک حرکت جانبی به سمت یک نقش فروش در همان سطح شغل قبلی خود انجام دهید.

سپس، می توانید از فرصت های توسعه برای رشد توانایی های فروش خود استفاده کنید. با گذشت زمان مهارت هایی را که برای موفقیت و ارتقاء نیاز دارید به دست خواهید آورد.

  • فرصت ها را دنبال کنید

به عبارت دیگر “به دنبال آن بروید !” هنگامی که به اندازه کافی برای فرصت های شغلی جدید مهارت دارید، ارتقای شغلی و مسئولیت های جدید را بخواهید. اگر نقش فعلی شما پتانسیل رشد ندارد، شروع به درخواست برای مشاغل جدید کنید.

  • جستجوی فرصت های شغلی جدید
  1. در صفحات مجازی فعال شوید: می توانید با استخدام کنندگان تماس بگیرید یا با افرادی از شبکه خود که در حال استخدام هستند تماس بگیرید. از دیگر پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی خود استفاده کنید: اینستاگرام و یوتیوب این روزها بسیار بزرگ هستند و شرکت‌هایی که دنبال می‌کنید ممکن است استخدام کنند.
  2. در مورد اهداف توسعه حرفه ای خود با منابع انسانی صحبت کنید: آنها ممکن است شما را در ابتکارات یادگیری و توسعه شرکت شما راهنمایی کنند که می تواند به ارتقای بعدی شما کمک کند.
  3. با مدیر خود روی برنامه ریزی توسعه شغلی کار کنید: آنها از شنیدن انگیزه شما برای رشد در نقش خود هیجان زده خواهند شد و حتی ممکن است ایده هایی برای پیشرفت شما ارائه دهند.

  • ارتقاء سطح

آیا شما شکاف های مهارتی خود را می بندید و به دنبال فرصت های شغلی جدید هستید؟! اکنون زمان آن است که واقعاً روی ارتقاء سطح تمرکز کنید. اهداف کلی شغلی شما چیست؟ چه در بلند مدت و چه در کوتاه مدت می خواهید به چه چیزی برسید؟

  1. شروع پیشرفت شغلی به سطح بعدی
  2. برای انجام پروژه های بزرگتر در محل کار داوطلب شوید
  3. در نهایت از مدیر خود در مورد گرفتن یک ترفیع بزرگ بپرسید
  4. از فرصت‌های رهبری استفاده کنید، خواه مدیر شدن یا رهبری یک پروژه تیمی
  5. به دنبال یک مربی باشید که چند سال دیگر همان جایی است که می خواهید باشید
  6. با یک مربی شغلی کار کنید یا جلسات مربیگری شغلی را شروع کنید
  • ارتقای تسلط

تسلط بر یک نقش یا حرفه چیزی است که بسیاری آرزوی آن را دارند. تسلط زمانی است که ما به طور غریزی بهترین راه را برای عبور از چالش ها بدانیم. ما می‌توانیم کارهایمان را در خواب انجام دهیم، زیرا سال‌ها تجربه ما آن را به طبیعت دوم تبدیل کرده است.

شما می توانید انتخاب کنید که ازتسلط خود آگاه باشید و از آن برای بالا رفتن دوباره و پیشرفت استفاده کنید. شاید بخواهید شرکت خود را رهبری کنید یا کسب و کاری راه اندازی کنید. یا شاید تسلط، شما را از حرفه خود خسته می کند. می توانید به دنبال یک مسیر شغلی جدید باشید و چرخه را از نو شروع کنید.

چگونه حرفه خود را در کار توسعه دهید

58  درصد از شرکت‌ها فکر می‌کنند که رفع شکاف‌های مهارتی باید یک اولویت باشد. این بدان معناست که بسیاری از شرکت‌ها برنامه‌های یادگیری و توسعه قوی، از کمک هزینه تحصیلی گرفته تا جلسات آموزشی رسمی را اجرا می‌کنند. شما نباید این فرصت را برای استفاده از فرصت های توسعه شغلی رایگان از دست بدهید.

در اینجا چند راه برای توسعه حرفه خود در شرکت آورده شده است:

  1. از برنامه های توسعه شغلی شرکت خود بهره ببرید
  2. اهداف توسعه شغلی فصلی یا ماهانه را با مدیر خود ایجاد کنید
  3. دستاوردهای کاری خود را پیگیری کنید تا بتوانید پیشرفت را در طول زمان مشاهده کنید
  4. از مدیر و همکاران خود بازخورد بخواهید تا بتوانید به رشد مهارت های خود ادامه دهید
  5. به طور مستقل حرفه خود را توسعه دهید

توسعه شغلی می تواند هیجان انگیز باشد. فقط به یاد داشته باشید که تعادل کار و زندگی مهم است. اهداف شغلی شما ارزش قربانی کردن رفاه خود را ندارند. در اینجا چند راه سریع برای توسعه حرفه خود بدون دخالت کسی آورده شده است:

  1. در کنفرانس های مربوطه شرکت کنید تا بتوانید در جریان روندها باشید و از رهبران صنعت یاد بگیرید
  2. شبکه ای محکم از افراد در رشته خود بسازید تا بتوانید مشاوره شغلی را مبادله کنید و در فرصت های شغلی به یکدیگر کمک کنید
  3. یک دوره آنلاین در مورد چیزی که به آن علاقه دارید، شرکت کنید، حتی اگر کاملاً با شغل فعلی شما ارتباطی نداشته باشد
  4. با داوطلب شدن، رفتن به نمایشگاه های شغلی یا صحبت با دوستانی که در مشاغل منحصر به فرد کار می کنند، در مورد صنایع مختلف اطلاعات کسب کنید.

9  راه برای پیشرفت شغلی

  • نقاط قوت خود را بپذیرید

موثرترین راه برای رشد، شناخت نقاط قوت خود است. تعریف مورد علاقه من از نقاط قوت از مارکوس باکینگهام است. “نقاط قوت چیزهایی هستند که ما را قوی‌تر می‌کنند و به ما انرژی می‌دهند. برنامه خود را پیگیری کنید”.

برای چندین هفته، فعالیت هایی را که پس از پایان کار به شما انرژی می دهند، یادداشت کنید. فعالیت‌هایی را نیز در نظر بگیرید که باعث می‌شوند احساس خستگی کنید. به دنبال الگوهایی در هر دو باشید تا بتوانید حرفه خود را توسعه دهید.

  • استعدادهای خود را شناسایی کنید

شناسایی استعدادها در خودمان دشوار است زیرا آنها به طور طبیعی به سراغ ما می آیند. ما اغلب تصور می کنیم که همه افراد به یک اندازه توانایی دارند. در اینجا دو راه برای شروع دیدن استعدادهای طبیعی شما وجود دارد:

  1. از دیگران بپرسید که چه فکر می کنند. آنها استعدادهای شما را عینی می بینند و کسانی که به شما اهمیت می دهند حقیقت را به شما خواهند گفت.
  2. وقتی دیگران را می بینید که با وظایفی که فکر می کنید ساده هستند، دست و پنجه نرم می کنند، توجه کنید. به احتمال زیاد در آن زمینه استعداد دارید.
  • خود واقعی خود را بشناسید

من تمرینی به نام “من هستم …” را دوست دارم که شامل تمام کردن جمله “من هستم …” است، در حالت ایده آل با یک کلمه توصیف می کند که شما در حال حاضر چه کسی هستید … نه آن چیزی که امیدوارید باشید. فهرستی از 30 تا 50 مورد ایجاد کنید. حالا شروع به فیلتر کردن آن کنید.

کدام یک باورهای آموخته شده یا خود محدودکننده هستند؟ کدام یک ریشه در شخصیت شما دارند؟ کدام یک به استعدادها و علایق شما مرتبط است؟ این تمرین به شما کمک می کند تا خود واقعی خود را بشناسید. این در نهایت به شما در برنامه ریزی توسعه شغلی کمک می کند.

  •  لبه خود را به وضوح بیان کنید

نتیجه تمرین “من هستم” این است که بتوانید آنچه را که به دنیا آمده اید به طور خلاصه بیان کنید تا به طور واقعی به دنیا ارائه دهید. همه به شما می گویند که جایگاه خود را به وضوح مشخص کنید. به نظر من، شناخت وسیع فضایی که در آن بیشترین تأثیرگذاری و انرژی را داریم، بسیار مهم است.

به عنوان مثال، من “لبه” شخصی خود را اینگونه تعریف می کنم: “من شنونده ای پویا هستم که پیشرفت را برای دیگران از طریق گرفتن ایده ها و مفاهیم جداگانه برای کمک به ترکیب ایده ها و رویکردهای جدید تسهیل می کنم.”

  • افکار “بله … اما” خود را برگردانید

ما اغلب می دانیم به کجا می خواهیم برویم، سپس به خود می گوییم که چرا نمی توانیم به آنجا برسیم. به عنوان مثال: “بله، اگر بخواهم برای MBA به دانشگاه بروم عالی خواهد بود … اما خانواده جوانی دارم که به زمان و درآمد من نیاز دارد.” به افکار “بله… اما” خود گوش دهید و سپس آنها را برگردانید زیرا نیازهای بیان نشده هستند.

  • شکاف های مهارتی خود را بشناسید

همانطور که گزینه شغلی مورد نظر شما واضح تر می شود، مهم است که در مورد اینکه چگونه با مهارت ها و تجربه های مورد نیاز هماهنگ می شویم، عینی باشید. در مورد شایستگی های موقعیت هدف شفاف شوید. آنچه را که اکنون دارید و آنچه را که برای داشتن صلاحیت کامل در موقعیت جدید باید به دست آورید، مستند کنید.

لازم نیست برای هر شایستگی لازم “چراغ سبز” داشته باشید. اما مهم این است که هیچ قرمزی نداشته باشید و برای عبور از هر زردی برنامه داشته باشید. برای تغییرات شغلی قابل توجه، این طرح ممکن است یک جدول زمانی غیر پیش پا افتاده داشته باشد.

  • نقشه توسعه شغلی خود را ترسیم کنید

برای چنین جدول زمانی، یک برنامه 5 ساله بسازید و آن را در یک جدول زمانی معقول ترسیم کنید. تعهدات زندگی (و نیاز به تعادل) هنوز وجود دارد، بنابراین ما باید برای تغییر برنامه ریزی کنیم. برنامه ریزی کنید که چگونه محدودترین منابع خود را تخصیص می دهید: زمان و انرژی. هنگام ایجاد طرح خود به این سؤالات فکر کنید:

  1. در حال حاضر زمان خود را چگونه تخصیص می دهید؟
  2. برای رسیدن به اهداف شغلی خود به چه زمان و انرژی نیاز دارید؟
  3. برای دستیابی به اهدافتان چه چیزی را تغییر می دهید؟
  4. با بسته شدن شکاف ها، چه اقدامات دیگری باید انجام دهید؟
  • در طول حرفه خود روان بمانید

ما باید نسبت به آنچه که در طول مراحل توسعه شغلی کشف می کنیم انعطاف پذیر بمانیم. همانطور که همه چیز تغییر می کند، باید نتیجه مورد انتظار خود را مطابق با آن تنظیم کنیم. پیشرفت های شغلی هم همینطور است. اگر در یک نتیجه محبوس نباشیم، بلکه در برابر همه نتایجی که به ما چیزی را که به دنبال آن هستیم می‌دهد، باز باشیم، وضعیت بهتری داریم. موفقیت در مکان های شگفت انگیز ظاهر می شود.

  • مالک فرآیند باشید

نمی‌دانم کجا آن را شنیدم یا دیدم، شاید در یک ویدیوی آموزشی، اما وقتی کسی گفت که به یک مدیر حرفه‌ای نیاز دارد، به او اطلاع داده شد که قبلاً یک مدیر شغلی دارد … و آن مدیر “تو هستی!” مالکیت پیشرفت شغلی خود را به کسی ندهید زیرا فقط شما می توانید حرفه خود را مدیریت کنید. در این مسیر جسور باشید!

با این حال، هنگامی که آن را پذیرفتید، آماده باشید که دیگران را در «هیئت مدیره» خود بگنجانید. مربیان را پیدا کنید، ایراد کار را پیدا کنید، ورودی ها را جستجو کنید و سازمان بندی کنید. اما مهمتر از همه، خودتان مالک این فرآیند و سیستم باشید.

توسعه شغلی اکنون شروع می شود

چه یک جویای کار جدید، یک دانشجوی یا یک حرفه ای باتجربه باشید که قبلاً سطحی از موفقیت شغلی را تجربه کرده اید، هنوز دیر نیست که به پیشرفت شغلی خود توجه کنید. البته هر چه زودتر شروع کنید بهتر است. اما همانطور که می گویند دیرتر بهتر از هرگز است!

صحبت با یک متخصص مشاوره شغلی را در نظر بگیرید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا در مسیر درست به سمت شغلی معنادار حرکت کنید.

قبلی 3 عواملی که باعث ایجاد خیانت در روابط می شود
بعدی بدهی و سلامت روان: کاهش اضطراب مالی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • آسیب شناسی روانی
  • روان شناسی کاربردی
  • روانشناسی اجتماعی
  • روانشناسی تغذیه و سلامتی
  • روانشناسی رشد و آموزشی
  • روانشناسی شناختی
  • روانشناسی صنعتی و تبلیغاتی
  • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانشناسی موفقیت
  • روانشناسی ورزشی
  • زبان بدن
  • زوج درمانی
  • مقالات روانشناسی

مجموعه تخصصی مشاوره روانشناسی در استان اردبیل

اردبیل- یحیوی- ساختمان پزشکان پاستور2- طبقه 3 واحد 2 مرکز مشاوره رهنما
شماره تماس جهت هماهنگی:   09360641595

  • فاریاکلینیک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
Instagram Linkedin Telegram Eaparat

خدمات فاریا کلینیک

  • فروشگاه
  • وبلاگ
  • کلاس های آنلاین
  • اطلاعیه ها
  • زوج درمانی
  • روانشناسی فردی
  • روانشناسی زبان بدن
  • روانشناسی تحصیلی

دیگر بخش ها

  • تماس با ما
  • سبد خرید
  • قوانین
  • رفع مسئولیت
  • پیگیری دانلود ها
  • جزئیات حساب
  • سوالات متداول
  • مجوز های ما

لوکیشن فاریا کلینیک

اعتبار ما به سابقه ماست...

logo-samandehi

تمامی حقوق این سایت متعلق به فاریا کلیکنیک می باشد | طراحی و توسعه توسط دکترگرافیک

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://faryaclinic.com/?p=10166
ورود | ثبت نام
ورود
ورود با رمز یکبار مصرف
فراموشی رمز عبور
اعتبارسنجی

ارسال کد به ایمیل
ارسال کد به موبایل
ثبت نام
بازیابی رمز عبور
بازگشت
ورود با رمزعبور
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.

سوالی دارید؟ از ما بپرسید، کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس می گیرند.

مجموعه تخصصی مشاوره روانشانسی در اردبیل

  • ۰۹۳۶۰۶۴۱۵۹۵
  • شنبه-دوشنبه-چهارشنبه از ساعت 4 الی 8
  • Faryaclinic@gmail.com