مجموعه تخصصی مشاوره روانشناسی در استان اردبیل

توضیحات

آویشن کوهی اردبیل گیاهی است که معمولا به عنوان دم نوش استفاده می شود. همچنین از زمان های قدیم برای فواید مختلف سلامتی و دارویی و به عنوان نگهدارنده استفاده می شده است. امروزه در طیف گسترده ای از محصولات از دهانشویه گرفته تا چای و حتی اسپری بینی و همچنین در آشپزخانه استفاده می شود.

آویشن کوهی اردبیل با ریشه هایی از خانواده نعناع دارای برگ های ریز و سبز مایل به مریم گلی و ساقه های نازک است. این گیاهی قوی و بوته ای با عطر و طعم شدید است. می توان از آن به صورت تازه، خشک و یا به صورت اسانس استفاده کرد. اگرچه بیش از 60 نوع آویشن وجود دارد ولی آویشن کوهی اردبیل رایج ترین گونه آویشن است.

می توانید آویشن را به غذاهای خود اضافه کنید، چای آویشن کوهی درست کنید، آن را به عنوان اسانس روی پوست خود استفاده کنید.

فواید آویشن برای سلامتی

گفته می شود، آویشن حاوی ترکیب تیمول است که می تواند به کنترل یا خنثی کردن برخی از عفونت های باکتریایی، انگلی، قارچی یا ویروسی کمک کند و دارای خواص ضد التهابی است.

جایگزین نمک در هنگام پخت و پز می توانید از آویشن کوهی اردبیل تازه یا خشک به عنوان جایگزین نمک استفاده کنید. این می تواند به شما کمک کند تا میزان نمک مصرفی خود را کاهش دهید، که اگر در تلاش برای کاهش فشار خون هستید مفید است.

آویشن کوهی سرکوب کننده طبیعی سرفه است. آویشن سالهاست که به عنوان یک درمان خانگی برای سرفه، بیماری های تنفسی و برونشیت استفاده می شود. طب مکمل و جایگزین از آن به عنوان چای و رایحه درمانی استفاده کرده است.

یک مطالعه کوچک در سال 2013 یک اسپری بینی حاوی عصاره آویشن به نام تیمول را در 18 فرد سالم با عملکرد طبیعی ریه آزمایش کرد. آنها قبل و بعد از استنشاق کمی از اسپری بینی استفاده کردند که به طور طبیعی باعث سرفه آنها می شد.

در مقایسه با اسپری آب شور یا دارونما، هنگام استفاده از اسپری تیمول کمتر سرفه می کردند. برای بررسی این نتایج به مطالعات بزرگتری نیاز است. ترکیبات موجود در آویشن – به ویژه تیمول و کارواکرول – ممکن است به کاهش احتقان قفسه سینه نیز کمک کند.

خواص ضد میکروبی یک مطالعه نشان می دهد که اسانس آویشن و تیمول خالص (استخراج شده از آویشن) ممکن است به ضد عفونی کپک کمک کند. تیمول یک ماده فعال در برخی از آفت کش ها است. در مطالعه کپک، حدود 3 برابر بیشتر از اسانس آویشن موثر بود.

از آویشن کوهی اردبیل برای کمک به بیماری های پوستی استفاده می شود. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آویشن نیز ممکن است به مشکلات پوستی کمک کند. ممکن است به خلاص شدن از شر عفونت های باکتریایی کمک کند و در عین حال به کاهش التهاب نیز کمک کند. در نتیجه، می تواند به تحریک و التهاب در شرایطی مانند اگزما و آکنه کمک کند.

آویشن کوهی برای دافع حشرات نیز مفید است. روغن آویشن ممکن است به دفع حشرات مانند پشه کمک کند. روغن موجود در آویشن، تیمول، اغلب به عنوان یک ماده فعال در دافع حشرات استفاده می شود.

از آویشن برای سلامت دستگاه گوارش استفاده می شود. در مطالعات تجربی روی موش‌ها، ترکیبات استخراج‌شده از روغن آویشن به محافظت از پوشش معده در برابر زخم‌ها و افزایش لایه‌های مخاطی محافظ در معده کمک می‌کند که به محافظت از پوشش معده در برابر اسید کمک می‌کند.

خواص ضد میکروبی آویشن کوهی اردبیل برای توسعه عصاره هایی برای کمک به ایمنی مواد غذایی نویدبخش است.

خرید آویشن کوهی اردبیل

آویشن سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. این شامل چندین ترکیب مفید است که به بهبود سلامت کلی کمک می کند. می توانید آویشن کوهی ارگانیک را از طریق فروشگاه آنلاین فاریا کلینیک تهیه کنید.