مجموعه تخصصی مشاوره روانشناسی در استان اردبیل

توضیحات

اقدامات نادرست در بر ملا کردن و آشکار سازی خیانت

خیانت یک از بدترین رویدادهایی است که در رابطه عاشقانه روی می دهد و ثبات خانواده را به چالش می کشد. این اتفاق صرف نظر از روابط، تهدید بزرگی برای روان است. با وجود پیامدهای عاطفی ویران گر بعد از وقوع خیانت، درمانگران عنوان می کنند که امکان احیای رابطه نیز وجود دارد. زوجین به دنبال بخشودگی خیانت می توانند اعتماد و وحدت خود را باز یابند و به بهبودی دست پیدا کنند.

خیانت از طریق تضعیف بنیان ازدواج باعث ناراحتی و اندوه فراوان اعضای خانواده می شود. خیانت شکل های مختلفی دارد. برای برخی، خیانت ممکن است شامل اشکال دیگری از یک رابطه عاطفی یا یک رابطه آنلاین باشد. برای دیگران، این رابطه ممکن است به عنوان یک رابطه فیزیکی و ارتباط با فردی سوم وجود داشته باشد.اگرچه خیانت باعث قطع اعتماد می شود، اما لزوماً به معنای پایان رابطه نیست.

برخی از اقدامات را می توان برای کمک به شما و همسرتان انجام داد تا ازدواج را اصلاح کنید و شروع به بهبودی کنید. اما، باید متوجه شوید که بهبودی یک فرآیند خطی نیست. در عوض، پر از فراز و نشیب است و گاهی اوقات ممکن است نتایج با آنچه در ابتدا برای دستیابی به آن برنامه ریزی کرده بودید متفاوت باشد.

اغلب زوجین وقتی به آنها خیانت می شود به فکر جدایی و تمام کردن رابطه می افتند. غلبه بر احساس خیانت دشوار است، مهم نیست چقدر از نظر ذهنی سرسخت هستید. گاهی زوجین ترس شدید از عواقب اعتراف به خیانت دارند. زوجی که به او خیانت شده نمی تواند پردازش درستی از این موضوع داشته باشد، بنابراین خیلی مهم است که اقدامات نادرستی بر برملا کردن و آشکار سازی خیانت نداشته باشید.

شکی نیست مواجه شدن با خیانت همسر یکی از سخت ترین لحظات زندگی شما خواهد بود. وقتی همسرتان عهدی که بین شما هست را می شکند، می تواند برای روان خیلی ویران کننده باشد. برخی از افراد چنان ضربه روحی را تجربه می کنند که دلیلی برای زندگی دوباره نمی بینند. هیچ پاسخ درستی برای برخورد با خیانت همسر، وجود ندارد. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که با همسرتان ارتباط برقرار کنید، به حرف های او گوش دهید و تصمیم بگیرید که آیا رابطه شما ارزش حفظ کردن را دارد یا خیر.

برای درک اینکه چگونه ممکن است با خیانت کنار بیایید، خیلی مهم است که نگاه دقیق تری به چرخه زندگی خودتان بیندازید. زندگی هر زوج با زوج دیگر متفاوت است. بهبودی پس از خیانت یا ترمیم ازدواج شما دردناک و زمان بر است. این یک شبه اتفاق نمی افتد، بنابراین اگر ترمیم رابطه بیشتر طول می کشد، احساس ناامیدی نکنید.

با آگاهی از روند طبیعی سوگواری و بهبودی، به خودتان فرصت می دهید تا از احساسات خود آگاه شوید و بر روند بهبودی رابطه خود تمرکز کنید. هیچ جدول زمانی مشخصی برای درمان وجود ندارد، اما اگر بدانید که چگونه با احساسات خود به درستی برخورد کنید، ممکن است زودتر این اتفاق بیفتد.

با این که بسیاری از افراد به دنبال خیانت، سعی می کنند که به رابطه خود پایان بدهند، اما برخی از زوجین در جستجوی درمان هستند و می خواهند بدانند که آیا می توان رابطه زناشویی را حفظ کرد. وقتی با خیانت همسرتان روبرو می شوید، باید احساسات خود را بپذیرید. سعی نکنید احساساتی را که دارید کم اهمیت جلوه دهید. این بهترین راهی است که می توانید بر هر درد یا مشکلی غلبه کنید تا زمانی که به بهبودی کامل برسید.
اگر در درمان و بهبودی با مشکل مواجه هستید، همیشه می توانید از یک متخصص کمک بگیرید.

در این فایل آموزشی 20 اقدام نادرست بعد از برملا شدن خیانت را به صورت کامل توضیح دادم. امیدوارم اطلاعاتی که در اختیار شما می گذارم برای هدایت رفتارهای شما به سمت رفتارهای مناسب راهگشا باشد. و بتوانید رابطه خود را ترمیم کرده و زندگی را با همسر و فرزندانتان شروع کنید.